Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Aile Portal
  • Anasayfa
  • Aile
  • Çocuk
  • Evlilik
  • Moda
  • Sağlık
  • Dekorasyon
  • Anasayfa
  • Aile
  • Çocuk
  • Evlilik
  • Moda
  • Sağlık
  • Dekorasyon
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Aile Portal
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Anasayfa Sağlık

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

aileportal Tarafından aileportal
Eylül 20, 2020
İçinde Sağlık
0
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler
0
Paylaş
5
Görünüm
Share on FacebookShare on Twitter

Prof. Dr. Gülçin Kantarcı, hastalık dönemlerinde bağışık sistemlerini güçlendirmek yerine her zaman bağışıklık sistemini güçlü tutmanın çok önemli olduğunu belirterek bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırmaya yardımcı olan gıdalar hakkında bilgi verdi.

Doğru beslenme ve bazı gıdaların bağışıklık sistemini güçlendirdiğinin altını çizen Prof. Dr. Gülçin Kantarcı, “Bağışıklık sistemini güçlendirmek için en çok C vitaminli ve çinko içerikli gıdaları tüketmek gerekir. Zencefil ve Zerdeçal kullanımının bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bal ile karıştırılan Zerdeçal ve Zencefil tüketilmesinin faydaları bilinmektedir. Ayrıca yeşil çay tüketimi sayesinde iyi bir bağışıklık düzenine sahip olabiliriz” ifadelerini kullandı.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için limon, portakal, bergamot gibi bitkilerin kabuklarını kaynatıp tüketmenin önemini vurgulayan Kantarcı, “Bu bitkilerin kabuklarında çok güçlü polifenoller vardır. Bunlar sayesinde virüs hücre içine giremez. Yukarıda belirttiğimiz bitki kabuklarını birkaç dakika kaynatarak elde edeceğimiz içeceğe biraz bal eklersek, bağışlık sistemini güçlendirecek bir karışım elde etmiş olursunuz” dedi.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğal bal kullanımının önemli olduğunu belirten Kantarcı “ Bağışıklık sistemini güçlendirmek için en sık ve en çok kullanılan gıda baldır. Kullanacağımız balın doğal olması çok önemlidir. Ayrıca roka, havuç, sarımsak ve limon gibi gıdalar da bağışıklığı güçlendiren ve antioksidan etkileri çok yüksek olan gıdalarıdır. Bu gıdaların kiminin virüsün giriş yollarını engelleyici etkileri, kiminin de direkt virüs üzerine etkileri söz konusudur.” diyerek açıklamalarını tamamladı.

Etiketler: bağışıklıkbesin
Önceki Yazı

Covid-19 virüsünde tırnak temizliğine dikkat

Sonraki Yazı

Toplu taşıma araçlarında korona virüsün bir riski daha ortaya çıktı

aileportal

aileportal

Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.

Sonraki Yazı
Toplu taşıma araçlarında korona virüsün bir riski daha ortaya çıktı

Toplu taşıma araçlarında korona virüsün bir riski daha ortaya çıktı

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tavsiye Edilen

Meme kanserindeki artış korkutucu boyutlara geliyor

Meme kanseri 30 yaş sonrası annelikte risk yaratmaktadır

2 gün önce
Zeka oyunları çocukların IQ’suna büyük fayda sağlıyor

Zeka oyunları çocukların IQ’suna büyük fayda sağlıyor

4 gün önce

Trend

Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

10 ay önce
Menenjit hastalığı hakkında bilgiler

Menenjit hastalığı hakkında bilgiler

1 sene önce

Popüler

Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

10 ay önce
Covid-19 cinsel yolla bulaşabiliyor

Covid-19 cinsel yolla bulaşabiliyor

11 ay önce
Diyafrmaı yırtık minik bebek hayata tutundu

Diyafrmaı yırtık minik bebek hayata tutundu

2 sene önce
Hormonlu gıdalar erkeklerde meme büyümesi yapıyor

Hormonlu gıdalar erkeklerde meme büyümesi yapıyor

2 sene önce
Zatürreden korunmak için neler yapmalıyız

Zatürreden korunmak için neler yapmalıyız

4 ay önce
Aile Portal

Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.

Kategori

  • Aile
  • Çocuk
  • Sağlık

Sosyal Medya

  • Anasayfa
  • Aile Portal
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Copyright © 2019 - Aile Portal

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Copyright © 2019 - Aile Portal

Hesaba giriş yapın

Unutulan Şifre?

Kayıt olmak için formu doldurun

tüm alanlar zorunludur Oturum aç

Şifrenizi al

Şifreyi sıfırlamak için detay girin

Oturum aç