Egzama rahatsızlığı ciltte pullanma, kızarıklık ve kaşıntıya neden olur ve yüzyıllardır bir çok insanın kabusu olan bir rahatsızlıktır. Aldığımız besinlere dikkat etmemiz ve ölü deriyi temizleyerek egzamadan kurtulma şansımız vardır.
Ciltte yaşanan birçok sorunun asıl temel kaynağı karaciğerde yaşanan sorunlardan kaynaklanır. Kullandığımız ilaçlar kadar beslenme alışkanlığımız da egzama rahatsızlığında önem teşkil eder. Alkali beslenme ile karaciğerimizi koruyarak dolaylı da olsa cildimize fayda sağlayabiliriz. Egzama tedavisine başladığımızda ciltte daha önce oluşmuş olan pullanma kızarıklık, kaşıntı ve kuruluğun azalıp azalmaması birazda beslenme alışkanlıklarımızın doğru olması ile orantılı olduğu için, doğru beslenme koşullarını tedavide kullanılan krem ve pomatlarla desteklediğimizde egzamadan kurtulabiliriz.
Yemek seçimlerinin doğru yapılmaması cilt sorunlarını yaşayıp yaşamamıza karara vermektedir. Karaciğere zarar veren, ağırlık veren şeker ve şeker içeren her türlü yiyecek ve içecekler sadece karaciğere değil aynı zamanda cildimize de zarar vermektedir. Her gün, süt, yoğurt, bitkisel çaylar, maydanoz, ceviz, domates, peynir gibi gıdalar tüketmeli ve bol bol su içmeliyiz.
Stres söylendiği kadar cilt rahatsızlıklarına sebep olan bir rahatsızlık değildir. İçimiz sağlıklı olduğu müddetçe cildimiz de bir o kadar sağlıklı olacaktır. Ciltteki kuruluk ve kızarıklıklar için kremler kullanılmalı ve cilt nemli tutulmalıdır.
