Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Aile Portal
  • Anasayfa
  • Aile
  • Çocuk
  • Evlilik
  • Moda
  • Sağlık
  • Dekorasyon
  • Anasayfa
  • Aile
  • Çocuk
  • Evlilik
  • Moda
  • Sağlık
  • Dekorasyon
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Aile Portal
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Anasayfa Sağlık

Limon kabuğunun 6 bilinmeyen faydası

Aile Portal Tarafından Aile Portal
Ağustos 5, 2019
İçinde Sağlık
0
Limon kabuğunun 6 bilinmeyen faydası
0
Paylaş
17
Görünüm
Share on FacebookShare on Twitter

Limon C vitamini olmak üzere sağlık açısından son derece faydalı bileşenler içerir.Genellikle limonu kullandıktan sonra kabuklarını atarız. Bilimsel olarak yapılan çalışmalar, limonun suyunun değil kabuğunun da antioksidan kaynağı olduğunu gösteriyor. Limon kabuğunda bulunan vitamin ve mineraller bizleri birçok hastalığa karşı koruyor. Vücudumuzda kalsiyum eksikliği varsa bu konuda mutlaka doktora danışmak gerekir. Limon suyu tansiyonu düşürdüğü için, düşük tansiyonlu olan kişiler doktora danışmadan limon suyu tüketmemelidir. veya tansiyon ilacı kullanan kişiler doktora danışmadan tüketmemeli” diyor. Limon kabuğunun bilinmeyen altı özelliği vardır

Limon kabuğu diş etlerini güçlendiriyor

Diş eti hastalığı olan kişiler limon kabuğu tükettiğinde kanamalı diş eti hastalığı olarak bilinen skorbüt hastalığının oluşumunu engelliyor. C vitamini bulunan limon ve kabuğu sayesinde skorbüt oluşmuyor.

Karaciğerde yağlanmayı limon kabuğu azaltıyor

Karaciğer yağlarını limon kabuğunun içinde bulunan pektin, esansiyel yağlar ve PMF (polymethoxylated flavones) sayesinde total kolesterol seviyesini, trigliserid düzeylerini azalttığı biliniyor

Limon kabuğu bağırsakları korur

Limon kabuğu içinde bulunan diyet lifi, bağırsak fonksiyonlarını ve bağırsak sağlığını koruyor. Kabızlığı önlemede limon kabuğunun içerdiği pektin önemli rol alır.

Hücre hasarlarını önler

Limon kabuğu içinde bulunan yüksek antioksidan kapasitesi sayesinde hücrelerde hasar oluşturan serbest radikalleri etkisiz hale getirir. Ayrıca limon kabuğu  DNA hasarını önlüyor.

Kanser riskini  minimum seviyede azaltır

Limon kabuğu, içerisinde bulunan limonen ve salvestrol Q10 sayesinde kanserli hücrelerle savaşta önemli rol üstlenir. Limon kabuğu ağız, boğaz ve mide kanserini riskini 40-50 oranında azalttığı klinik deneylerle ispatlanmıştır.

Damar sağlığını koruyor

Limon  kabuğunda bulunan bazı maddeler (flavonoidlerden olan hesperidin ve naringin) sayesinde damar sağlığımızı ve damar yapımızı korur ve pıhtılaşma riskini azaltır.

Etiketler: kabukkanserlimon
Önceki Yazı

Besin zehirlenmesine maruz kalmamak için neler yapmalıyız

Sonraki Yazı

Meyve suları hakkında bunları biliyor musunuz?

Aile Portal

Aile Portal

Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.

Sonraki Yazı
Meyve suları hakkında bunları biliyor musunuz?

Meyve suları hakkında bunları biliyor musunuz?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tavsiye Edilen

Maden suyu Alzheimer’e karşı koruyor

Maden suyu Alzheimer’e karşı koruyor

13 saat önce
Diş telinin alternatifi İnvisalign

Diş telinin alternatifi İnvisalign

3 gün önce

Trend

Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

7 ay önce
Maske altındaki ağır makyaj tehlike saçıyor

Maske altındaki ağır makyaj tehlike saçıyor

3 ay önce

Popüler

Maske altındaki ağır makyaj tehlike saçıyor

Maske altındaki ağır makyaj tehlike saçıyor

3 ay önce
Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

7 ay önce
Hormonlu gıdalar erkeklerde meme büyümesi yapıyor

Hormonlu gıdalar erkeklerde meme büyümesi yapıyor

1 sene önce
Sebze ve meyveleri bikarbonatlı su ile yıkayın

Sebze ve meyveleri bikarbonatlı su ile yıkayın

1 sene önce
Yeme bozukluğu neye işarettir?

Yeme bozukluğu neye işarettir?

1 sene önce
Aile Portal

Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.

Kategori

  • Aile
  • Çocuk
  • Sağlık

Sosyal Medya

  • Anasayfa
  • Aile Portal
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Copyright © 2019 - Aile Portal

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Copyright © 2019 - Aile Portal

Hesaba giriş yapın

Unutulan Şifre?

Kayıt olmak için formu doldurun

tüm alanlar zorunludur Oturum aç

Şifrenizi al

Şifreyi sıfırlamak için detay girin

Oturum aç