Pandemi döneminde kışı sağlıklı geçirmenin yolları
Pandemi döneminde olmazsa olmazlarımız arasında maske, hijyen ve sosyal mesafeye dikkat etmeliyiz. Maskeleri yüzümüze bizleri koruyacak şekilde takıp başkaları ile ...
Etiket: kış
Pandemiye özel beslenme
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman son günlerde hızla artan vaka sayları sonrasında bunlara birde kış aylarının vazgeçilmez hastalığı ...
Kışa girerken tavsiyeler
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Havva Kılınç kış aylarına girmeye hazırlandığımız bugünlerde hem bağışıklığı yüksek tutan hem de kilo alınmasını önleyecek beslenme ...
Kış depresyonu nedir?
Toplumda fazla bilinmeyen Kış depresyonu hakkında NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir, kış depresyonu belirtileri ve alınması ...
Kış hastalıklarından sağlıklı beslenme ile kurtulmanın yolları
Kış aylarında insanların genelde daha hareketsiz yaşaması sağlık beslenmeleri de beraberinde getiriyor. Bunun sonucunda da vücudun gün içerisinde harcadığı enerji ...
Kış hamileleri bu önlemleri almalı
Soğuk havanın etkisini gösterdiği bu mevsimde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları artıyor. Özellikle hamileler bu durumdan daha ...
Kış aylarında su içmeyi ihmal etmeyin!
Çoğu insan özelikle kış aylarında su içmeyi unutuyor veya su yerine sıcak içecekleri içmeyi tercih ediyor. Genel olarak kışın vücudun ...
Kış mevsimi gözünüzü korkutmasın!
Sabri Ülker Vakfı, kış aylarının gelmesi ile beraber yaşanan karşılaşılan sağlık problemlerinden korunmanın son derece zor olduğunu belirtiyor. Vakıf, bağışıklık ...
Böbreklerini kışa karşı koru
Özellikle kronik böbrek yetmezliği olan ya da böbrek nakli yapılanlar için kış ayları zordur. Bu aylarda sıklıkla viral kökenli olan ...
Kış kabızlığına dikkat
Yaygın olarak görülen sindirim sorunları arasında başı kabızlık şikayeti alıyor. Dr. Sinan Akkurt, şikayetlerinin duygusal motivasyonun, meyve ve sebze tüketimi ...
Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.