Kurban Bayramı yaklaşırken tatile hala çıkamayanlar da gün saymaya başlıyor. Deniz, kum, güneş hayaline kavuşmadan önce ihtiyaçlarınızı doğru bir şekilde belirleyip bir valiz hazırlığı yapmak gerekiyor. Yeni kontrollü sosyal hayatımızda bu yıl valizlere dezenfektan, maske, kolonya gibi ürünler de giriyor.
Maskenizi unutmayın
Tatiliniz kaç gün sürerse sürsün, ihtiyaçlarınızı doğru şekilde belirlerseniz daha fazla eşya taşımaktan da kurtulursunuz. Örneğin yanınıza alacağınız kıyafetleri kombinleyin. Şortunuzla birlikte giyeceğiniz farklı bluz alternatifleri, şık bir elbiseyle kullanacağınız sandaleti önceden belirlerseniz böylece tatilde “Ne giyeceğim” sorusuyla da uğraşmamış olursunuz. Islak mayoların hastalığa davetiye çıkaracağını unutmayın. Bu nedenle yanınıza en az iki mayo alın. Islak veya şampuan gibi akma ihtimali olan ürünleri saklamak, kirlileri veya ayakkabıları koymak için valizinize ağzını sıkıca kapatabileceğiniz birkaç torba almayı da unutmayın. Sürekli kullandığınız ilaçları, yedek maskelerinizi, dezenfektan, böcek ve sinek sokmalarına karşı bir krem, birkaç yara bandı ve ağrı kesici de valizinde mutlaka olmalı.
Dinlenmek ve eğlenmek herkesin ruhuna iyi gelir. Mutlu olduğunuzda bu durum cildinize de yansır ama bu bakım yapmayacağınız anlamına gelmez. Cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı korumak için cilt tipinize uygun en az 50 faktörlü koruyucu kremi ve kullandığınız cilt bakım ürünlerinin varsa seyahat boylarını valizinize mutlaka ekleyin. Yoksa kozmetik marketlerde satılan seyahat setlerinden satın alarak temizleme jeli, tonik, nemlendirici, vücut kremi, şampuan gibi ürünlerin valizinizde daha az yer kaplamasını sağlayabilirsiniz. Keyifli bir tatil için hassaslaşan cildinizi güneşin kavurucu etkilerinden korumak şart. Cildinizin güneş, ter, klor gibi farklı dış etkenler nedeniyle yıpranabileceğini hatırlayarak valizinize maske eklemeyi de unutmayın.
Suya dayanıklı güneş kremlerini tercih edin
Evde geçirdiğimiz günlerde baharı pencereden bakarken gördük. Dışarıya çıktığımızda yaz gelmişti bile… Cildimiz bu geçiş sürecini rahat bir şekilde yaşayamadığı için şu an güneşe karşı normalden daha hassas. Bu nedenle onu çok iyi korumamız, alışma sürecinde doğrudan güneş ışığına maruz bırakmamamız yani koruyucu kremler kullanmamız gerekiyor. Uzmanlar güneş koruyucu kremlerin etkili olması için güneşe çıkmadan en az yarım saat önce uygulanması gerektiğini söylüyor. Gün içinde de koruyucu kremi yenilemek şart. Deniz veya havuzda sudan yansıyan güneş ışınları, çok daha etkili oluyor. Bu nedenle denize ve havuza girerken waterproof özelliğe sahip yani suya dayanıklı güneş kremlerini tercih etmelisiniz. Böylece denizin keyfini çıkarıp serinlerken cildinizi risk altında bırakmamış olursunuz.
Ayrıca plajdan döndükten sonra cildinizi iyice temizlemelisiniz. Böylece güneş koruyucu kremler, terleme, dış etkenler gibi nedenlerle tıkanan gözeneklerinizin açılması sağlayarak, sivilce, siyah nokta gibi sorunların da önüne geçebilirsiniz. Cildinizi temizledikten sonra cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanmalı, haftada birkaç kez peeling ve maske uygulayarak derinlemesine temizlik sağlamalısınız.
