Yaz aylarında en çok karşılaştığımız alerji güneş alerjisidir ve bu alerji belli bir süre cildimizin güneş ışınlarına teması sonrasında kızarıklık, kabarıklık ve döküntüler meydana getirir.
Güneş alerjisinden korunmak için dışarıda şapka ve güneş gözlüğü takmalı, güneş ile temas eden bölgelerimize losyon ve parfüm kullanılmamalı ve mümkün olduğunca koyu renkli kol ve bacakları örten giysilerden uzak durmak gerekir
Yaz aylarının başlamasından itibaren çiçekler, bitkiler ve uzamaya başlayan çimler ciddi bir polen kaynağı olur. Polen alerjisine karşılık polenlerin uçuştuğu sabah ve öğle saatlerinde dışarı çıkmamaya ve evinizin pencerelerini o saatlerde açmamanız önerilir. Dışarıdan geldiğinizde de polenlere maruz kalma ihtimaline karşılık hemen duş almayı ihmal etmeyin
Yaz aylarında dışarıda daha çok vakit geçiririz. Dışarıda böcek ısırıklarına maruz kalmamız sonrasında alerjiler gelişir. Böcek ısırmaları sonrasında vücutta kızarıklıklar, karında kramp, ağrı ve kusmalara neden olabilir. Böcek alerjisine karşı özellikle arıların ilgisini çekebilecek pembe, sarı, kırmızı gibi çiçekleri andıran renkte ve çiçekli kıyafetler giymeyin ve çiçek parfümlü esanslar kullanılmalı.
Yaz aylarında serinlemek için deniz ve havuzları tercih ederiz. Havuzlarda bizleri bekleyen klor tehlikesi vardır. Havuzların temizlenmesi için kullanılan klor kişilerde alerjik rahatsızlıklara neden olabilir.
Klor alerjisine karşı şayet vücudumuzun klora alerjisi varsa havuzlardan uzak durmalı, havuzdan her çıktığımızda duşun altına girerek vücudumuza temas eden klordan arınmalıyız.
