Yaz aylarının başlamasıyla birlikte bir çok kişide burun akıntısı, burunda kaşıntı, sık sık hapşırma, öksürmek, gözlerde sulanma, kaşıntı, kızarıklık ve ciltte döküntüler meydana gelir. Bunlar o kişilerin aslında yaz alerjileridir.
Yaz aylarının başlamasıyla güneş, arı, ev tozu akarları, meyveler, en çok da polenler alerjik etki oluşturarak bir çoğumuzun yaşam kalitemizi düşürüyor. Bu gibi durumlarda basit önlemlerle bunların önüne geçemiyorsak muhakkak uzman bir hekime başvurulmalıdır.
Güneşe alerjisi olan kişiler özellikle 10:00 – 16:00 arası dışarı çıkmamalı ve güneş altında kalmamalıdır. Çıkmak zorunda olanlarda dışarı çıkmadan en az yarım saat önce güneş koruyucusu kullanmalıdır.
Güneşten korunmak için dışarı çıktığımızda şapka ve güneş gözlüğü kullanmanız gerekir ve vücudumuzun güneş gören kısımlarına parfüm ve losyon sıkılmamalıdır. Bunlar ciltte leke oluşumuna da neden olabilmektedir.
Dışardan gelir gelmez alınacak bir duş hem size iyi gelecek hem güneşten etkilenen cildinizi rahatlatacaktır. Arılara karşı bir alerjiniz varsa arıları üzerinize çekebilecek pembe, sarı ve çiçekli kıyafetlerden uzak durun.
Besin alerjiniz varsa gittiğiniz restoran veya davetlerde bu konuda karşınızdaki insanları bilgilendirin. Serinlemek isterken pencereleri açmak yerine bulunduğunuz ortamda klima varsa klimaları tercih edin.
