Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Aile Portal
  • Anasayfa
  • Aile
  • Çocuk
  • Evlilik
  • Moda
  • Sağlık
  • Dekorasyon
  • Anasayfa
  • Aile
  • Çocuk
  • Evlilik
  • Moda
  • Sağlık
  • Dekorasyon
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Aile Portal
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Anasayfa Sağlık

Kemik erimesine dikkat

Aile Portal Tarafından Aile Portal
Ocak 23, 2020
İçinde Sağlık
0
Kemik erimesine dikkat
0
Paylaş
41
Görünüm
Share on FacebookShare on Twitter

Osteoporoz vücudumuzda bulunan kemiklerin sertlik ve kalitelerinin bozulması sonucu daha çabuk kırılabilir hale gelmesine sebep olan sistematik bir rahatsızlıktır. Ülkemizde yapılan araştırmalarda 50 yaş üzerindeki her dört kişiden birisinde osteoporoz rahatsızlığı olduğu tespit edilmiştir. Kadınlarda menopoz sonrası daha çok sık görülen bu rahatsızlığın en önemli sonucu kemik kırıklıklarıdır. Bu kemik kırılmaları ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı gibi aynı zamanda ölümcül sonuçlara kadar varabilir.

Kemik erimesi takibini yaptırmamış olan kişilerin omurgada kırılmalar ve buna bağlı ağrılar görülebilir. Kemik erimesi sonucu el, ayak, el ve ayak bilekleri, kalça, kol kırıkları diğer bölgelerdir. Bu dönemlerde yaşanan psikolojik sıkıntılar, duruş bozuklukları, yaşam kalitesinde düşüş olan kişiler daha dikkatli olmalıdır.

Kemik erimesi teşhisi konulan kişilerin aşırı alkol tüketmeleri, sigara içmeleri, fazla kafein tüketmeleri, kötü beslenmeleri ve kadınlarda erken menopoz kişilerde ciddi risklere yol açabilir. Kemik erimesi tanısı konulmasında en çok kullanılan yöntem kemik mineral yoğunluk ölçümüdür. Bunun yanında radyografi ve sintigrafi de kullanılır. D vitamini kemikle ilgili yapılacak ölçümler açısından idrar ve kan tahlilleri yapılması çok önemlidir.

Kemik erimesi olan kişilerin beslenmelerinde süt ve süt ürünlerine ağırlık vermesi, günlük kalsiyum ihtiyaçlarını karşılamaları, alkol ve sigaradan uzak durmaları, uzman doktor kontrolü altında olmaları ve düzenli olarak kemik yoğunluk ölçümlerini yaptırmaları gerekir. Gün içinde kısa yürüyüşler yapmalı ve aynı zamanda doktorunun önereceği egzersizleri de kesinlikle ihmal etmemeleri gerekmektedir. Kemik erimesi rahatsızlığı ola kişilerin yüzme, step, dans etme ve bisiklete binmek gibi aktivitelerde bulunmaları tavsiye edilir.

Etiketler: kemik erimesiosteropoz
Önceki Yazı

Her grip “domuz gribi” değildir

Sonraki Yazı

Beyin kanamasının belirtileri ve nedenleri nelerdir?

Aile Portal

Aile Portal

Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.

Sonraki Yazı
Beyin kanamasının belirtileri ve nedenleri nelerdir?

Beyin kanamasının belirtileri ve nedenleri nelerdir?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tavsiye Edilen

Meme Kanserine Karşı 1iz

Meme Kanserine Karşı 1iz

7 ay önce
Meme Kanserinde tedavi stratejisi nasıl belirlenir?

Meme Kanserinde tedavi stratejisi nasıl belirlenir?

7 ay önce

Trend

Tozlu Tesettür Abiye Modelleri

Tozlu Tesettür Abiye Modelleri

8 ay önce
2022 Yılı Tesettür Gömlek Modası

2022 Yılı Tesettür Gömlek Modası

8 ay önce

Popüler

2022 Yılı Tesettür Gömlek Modası

2022 Yılı Tesettür Gömlek Modası

8 ay önce
Tesettür Tunik Modelleri 2022

Tesettür Tunik Modelleri 2022

8 ay önce
Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

Bebeklerde egzama astımın habercisi olabilir

2 sene önce
Diş çekimi sonrası neler yapmalıyız

Diş çekimi sonrası neler yapmalıyız

12 ay önce
Tuğba & Venn 2022 Tesettür Tunik Modelleri

Tuğba & Venn 2022 Tesettür Tunik Modelleri

8 ay önce
Aile Portal

Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.

Kategori

  • Aile
  • Çocuk
  • Moda
  • Sağlık

Sosyal Medya

  • Anasayfa
  • Aile Portal
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Copyright © 2019 - Aile Portal

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Copyright © 2019 - Aile Portal

Hesaba giriş yapın

Unutulan Şifre?

Kayıt olmak için formu doldurun

tüm alanlar zorunludur Oturum aç

Şifrenizi al

Şifreyi sıfırlamak için detay girin

Oturum aç