Dik durmak sağlığa çok büyük bir fayda sağlıyor
Pandemi döneminde yapılan bir araştırma sonrasında bel ağrısı şikayetlerinde büyük bir artış gözlenirken hareketsizlik sonucu bel ağrılarında şikayetlerin arttığı tespit ...
Etiket: omurga
Omurga sağlığı için düzenli hareket şart
Omurgamız vücudumuzun dengede kalmasını sağlar. Düzenli olarak omurgamız için egzersizler yapmalıyız ama yapılan egzersizlerin bilinçli olarak yapılması gerekir aksi takdirde ...
Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.