Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Aile Portal
  • Anasayfa
  • Aile
  • Çocuk
  • Evlilik
  • Moda
  • Sağlık
  • Dekorasyon
  • Anasayfa
  • Aile
  • Çocuk
  • Evlilik
  • Moda
  • Sağlık
  • Dekorasyon
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Aile Portal
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Anasayfa Sağlık

Çocuklarınızın miyop olmaması için bu 3 kurala dikkat edin!

aileportal Tarafından aileportal
Şubat 7, 2021
İçinde Sağlık
0
Çocuklarınızın miyop olmaması için bu 3 kurala dikkat edin!
0
Paylaş
57
Görünüm
Share on FacebookShare on Twitter

Pandemi döneminde yapılan araştırmalar sonucunda Covid-19 yüzünden uygulanan kısıtlamalar neticesinde görme bozukluklarında artış yaşandığını gösterdi. Bu artışın en büyük sebebi olarak da insanların hem iş, hem eğitim, hem de boş zaman aktivitesi olarak ekranları daha sık kullanması göz bozulmalarındaki artışın olduğu belirtildi. Gözlerimizin devamlı ve sürekli bir yere ve dijital ekrana odaklanarak uzağa ve doğal alanlara bakmanın faydalarından yararlanamıyor.

Pandemi döneminde hızla artan miyop, hipermetrop ve astigmat gibi göz rahatsızlıklarının hastalık olmadığını söyleyen Op. Dr. Mehmet Bülent Doğu, “Teknolojinin gelişmesiyle günlük olarak teknolojik aletlerin kullanımının artmasıyla birlikte miyop sayısı artmaya başladı. Daha önce yüzde 1,5 ile 2,5 arasında görülen miyop, pandemiyle birlikte yüzde 6’lara kadar çıktı. Gün içerisinde yoğun olarak kullanılan tablet bilgisayar, telefon ve televizyon göz sağlığını çok fazla tetikliyor.

Çocuklarımızın miyop olmaması için tablet bilgisayar ve telefon başında geçirdiği süreyi kısıtlamak gerekmektedir. Gece geç saatlere kadar oynanan oyunlar çocukların uykularını da etkilemektedir. Bunun önüne geçmek için çocuklarımızın uyumadan 1 saat önce teknolojik aletlerle olan temasın tamamen kesilmesi gerekiyor. 20 dakikada bir, 20 saniye süresince, 20 metre ve ötesine bakarak gözlerimizin dinlenmesine imkan tanıyabilir ve göz kuruluğunun önüne geçebiliriz. 20-20-20 kuralını uygulamak gözlerin rahatlatılmasında etkili bir yöntemdir. Tablet bilgisayar ve telefonun ışık ayarları da göz sağlığında çok önemlidir. Bulunduğumuz ortamın ışık ayarıyla kullandığımız teknolojik aletlerin ışık ayarları aynı olmalıdır.

Etiketler: miyop
Önceki Yazı

Kabakulak rahatsızlığı nedir?

Sonraki Yazı

Kanser hastaları koronavirüs aşısı olmalı mı?

aileportal

aileportal

Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.

Sonraki Yazı
Koronavirüsün bir çok yeni etkisi var

Kanser hastaları koronavirüs aşısı olmalı mı?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tavsiye Edilen

Meme Kanserine Karşı 1iz

Meme Kanserine Karşı 1iz

1 sene önce
Meme Kanserinde tedavi stratejisi nasıl belirlenir?

Meme Kanserinde tedavi stratejisi nasıl belirlenir?

1 sene önce

Trend

Mide küçültme ameliyatı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Mide küçültme ameliyatı hakkında doğru bilinen yanlışlar

2 sene önce
Uyuz hastalığına dikkat

Uyuz hastalığına dikkat

2 sene önce

Popüler

Uyuz hastalığına dikkat

Uyuz hastalığına dikkat

2 sene önce
Erken boşalma sorunu yaşayan birçok erkek depresyona giriyor

Erken boşalma sorunu yaşayan birçok erkek depresyona giriyor

2 sene önce
Mide küçültme ameliyatı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Mide küçültme ameliyatı hakkında doğru bilinen yanlışlar

2 sene önce
Diş çekimi sonrası neler yapmalıyız

Diş çekimi sonrası neler yapmalıyız

2 sene önce
Çocuklarda geniz eti sorunu

Çocuklarda geniz eti sorunu

3 sene önce
Aile Portal

Aileportal.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Aile hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan Aile Portal sitesi.

Kategori

  • Aile
  • Çocuk
  • Moda
  • Sağlık

Sosyal Medya

  • Anasayfa
  • Aile Portal
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Copyright © 2019 - Aile Portal

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Copyright © 2019 - Aile Portal

Hesaba giriş yapın

Unutulan Şifre?

Kayıt olmak için formu doldurun

tüm alanlar zorunludur Oturum aç

Şifrenizi al

Şifreyi sıfırlamak için detay girin

Oturum aç